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Cinco trucos que debes tener en cuenta para prevenir el mal aliento cuando te invitan a comer

Tota

Para tener un buen aliento es necesario llevar una limpieza oral que no deje que gérmenes y bacterias se acumulen provocando el mal olor bucal; Lastimosamente no siempre se llevan los utensilios de aseo a todos lados y no podemos invadir a los demás con nuestro mal aliento, así que pon estos cinco trucos en práctica y notarás que el mal aliento es cosa del pasado.

-Consume algún tipo de chicle o caramelo con clorofila o menta, esta dará frescura y buen olor en tu boca.

–Los zumos de frutas como zanahoria, pepinos o espinacas también ayudar a eliminar el mal aliento.

–Bebe agua constantemente, así harás que se produzca más saliva y elimine las bacterias que provocan la halitosis.

–El té también es un regenerador de saliva que hace que las bacterias disminuyan, especialmente el té de menta o infusiones de algunas hierbas.

-Los alimentos cítricos como la naranja y el limón también ayudan a renovar la saliva ayudando a eliminar las bacterias que producen el mal aliento. 

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