¿Cómo quitar las arrugas del rostro de forma natural?

Aquí te damos unos tips que ayudarán a prevenir y atenuar las arrugas en el rostro:

–No fumar es vital su quieres tener un rostro saludable, el flujo sanguíneo disminuye causando que las líneas de expresión se vuelvan arrugas. Además procura no estar en lugares en donde expongas la piel al humo del cigarrillo.

–Dormir bien sin duda alguna será el mejor remedio para lucir una piel fresca, procura dormir boca arriba, cuando es de lado duras mucho tiempo en la misma posición y en lugares como la barbilla se marcaran más las líneas de expresión.

–El consumo de pescado con frecuencia ayuda a mantener una piel suave y bien nutrida gracias a su gran contenido de Omega 3.

-Los múltiples cuidados del rostro como lavarlo y retirar el maquillaje antes de dormir también son muy útiles a la hora de mantener una piel libre de arrugas.

-Los ejercicios de gesticulación facial son muy importantes ya que le dan elasticidad a la piel y no se marcaran con  facilidad las estas molestas líneas de expresión.