¿Crees en el mito de beber 8 vasos de agua al día?

El doctor Aaron E. Carrol, profesor de pediatría de la Indiana University School of Medicine, formó un artículo que fue publicado en The New York Times en el cual decía ‘El problema es que hemos ignorado la frase de después, que era: ‘Gran parte de esta cantidad está contenida en el resto de alimentos… El agua está presente en frutas y vegetales. Está en los zumos, en la cerveza, incluso en el té y en el café’

Con este artículo el doctor Aaron ha puesto a pensar a muchas mujeres que creían firmemente en esta teoría, ya que si se piensa detenidamente, se está excediendo la cantidad de agua que se debe tomar y puede que al contrario de hacer un beneficio en el cuerpo este ayudando a retener líquidos o a diferentes problemas en la salud.