¿Conoces la gimnasia erótica? Entérate de qué se trata

Bajo la teoría de “músculo que no se usa se atrofia” la gimnasia erótica busca que los músculos genitales estén en buen estado para mejorar tanto la calidad de vida como la vida sexual.

Según Juan Carlos Hernández, sexólogo humanista, al momento de la menopausia las mujeres evitarías los problemas de resequedad vaginal si en el transcurso de la vida ejercitan los músculos de esta área.

Igual mente lo hombres podrían mantener una erección y contener la eyaculación.

Además de esto aumenta el nivel de placer, asegura el sexólogo.

El sexo además de ser una práctica natural, se disfruta más si se realiza de manera informada y sana.