El Tropishow – Con el profesor Salomón y Jannin – 17 De Agosto

Y hablando de tips, Tata nos contó de nueve ingredientes los cuales nos ayudarán a conseguir un sueño reparador.

1. La leche caliente, pues esta aumenta la hormona encargada del sueño.

2. Lechuga, ya que esta tiene propiedades calmantes.

3. Valeriana por sus propiedades sedantes.

4. Las almendras al igual que la leche, aumentan la producción de la hormona del sueño, la melatonina.

5. La miel, pues al ser un dulce natural le indica al cerebro que es hora de descansar.

6. El chocolate negro, relaja el cuerpo.

7. Banano y manzanas.

Además de eso nos contó sobre una crema natural para alisar el cabello en las chicas.

Necesitas zumo de limón, 3 cucharadas de maicena, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 taza de leche de coco, esta la puedes hacer licuando la pulpa de la fruta con agua y se pasa por el colador.

Calientas los ingredientes al popular “baño de María” a fuego lento. Esto hasta que la mezcla tome una contextura cremosa y lo envasas en un frasco de vidrio hasta que enfríe.

Debes aplicar en el cabello y tapar con un gorro o bolsa durante 45 minutos, hacerlo tres veces a la semana.