El Tropishow – El maestro Nelson y sus estrellas abren la navidad – 1 de diciembre
Él estuvo como invitado especial en el Tropishow, ya que está celebrando 50 años de carrera musical y decidió que Colombia fuera el escenario para ello.
Escucha todas sus historias y las mejores canciones aquí.
Los tips de Tata.
El primero tip fue para aquellas personas y en especial mujeres que sienten que su cabello les huele mal al final del día o cuando este solo va en la mitad.
Debes mezclar el jugo de dos limones con un una taza de agua, al lavar tu cabello, usas el champú y luego la mezcla que acabas de hacer y dejar actuar durante dos minutos y juagar con abundante agua.
Repetir esta acción dos veces por semana.
El segundo tip estuvo enfocado para aquellas personas que no pueden dormir bien, a continuación los tips para poder mejorar el sueño.
– Comer dos horas antes de la hora de dormir, esto ayudará a que los procesos digestivos no incomoden tu sueño.
– Utiliza siempre tu cuarto para dormir, esto acostumbra al cuerpo a tener un solo espacio de descanso.
– Bañarse antes de acostarse ayuda a reducir la tensión y relaja los músculos.
– Ten pensamientos positivos antes de la hora del sueño, de esta manera tu mente estará tranquila.
– Un consejo útil es intentar dormir sin nada de ropa.