Las selfies; grandes aliadas para bajar de peso

Para todos aquellos que se encuentran haciendo una dieta alimentaria, este estudio demuestra que hacerse una selfie ayuda considerablemente a conseguir ese objetivo.

¿Pero de qué forma ayuda esto? El estudio seleccionó un grupo de personas con las que se realizó un seguimiento durante 16 semanas.

El 77% logró perder peso y el 88% sintió una considerable mejora en su apariencia personal.

El proceso consiste en llevar un seguimiento semanal para que así los individuos puedan sentir un estímulo constante y no pierdan la motivación.

Así que si tu objetivo es bajar de peso y mejorar tu figura, el tratamiento selfie puede ser de gran ayuda.