¿Quieres aprender Pole dance gratis? Entérate como

Ella en su cuenta de instagram se ha puesto en la tarea de enseñar este baile a través de internet.

Si están interesadas en mantenerse en forma y aprender una nueva técnica de baile, estas clases virtuales de seguro te serán de gran ayuda.

 

Estoy súper feliz porque desde el 1 de enero tome la decisión de entrenar solo Pole !!! Y desde eso me he vuelto mucho más fuerte y elástica y también desde eso soy más feliz porque entreno de la manera más divertida en @polesportstudio Hoy entrene en la mañana, ya voy a volver a entrar a clase de acrobacia con una súper profesora y ahora sigue mi clase de sexy Pole 💋👠💄! @polesportstudio @polesportstudio @polesportstudio

Un vídeo publicado por @pelicarrot el 8 de Feb de 2016 a la(s) 4:15 PST

 

Antes de empezar mi entrenamiento en @polesportstudio hago un freestyle bailando la canción que más me guste realizando giros y transiciones sin ningún tipo de inversión!!!! Así fue como aprendí a soltarme y a bailar con el tubo!! Si quieres aprender a bailar de manera fluida te recomiendo que hagas lo mismo!!! #Poledancer #Lifestyle #PoleSportStudio

Un vídeo publicado por @pelicarrot el 1 de Feb de 2016 a la(s) 1:01 PST

 

Practicing fancy legs by the one and only @aletheaaustineyes 💖😍 😍😍💖 #PoleInspiration #PoleIdol #PoleLove

Un vídeo publicado por @pelicarrot el 2 de Feb de 2016 a la(s) 5:47 PST