El primer tip de Tata fue para aliviar los dolores menstruales que tanto agobian a las mujeres en aquellos días.
Lo que debes hacer es tomar una semana antes de que te llegue el periodo, debes tomar diariamente zumo de zanahoria.
Ya durante el ciclo si hay mucho dolor, puedes poner una bolsa de agua caliente en el estómago y tomar agua de canela también caliente.