Ex participante del Desafío gana competencia de fisiculturismo, mira cómo se ve
La participante hizo una dieta estricta y unas fuertes rutinas con la que adquirió masa muscular. También participó en varios certámenes en otros países como Ecuador y República Dominicana.
Come siete veces al día. Empieza a las 8:00 a.m. y continúa cada dos horas distribuidos entre carbohidratos, proteínas y vegetales. Pero eso no es todo, ella es madre de un niño de 13 años y es administradora de empresas.
Ella expresó al diario El Heraldo: «Empecé esta disciplina hace exactamente un año. Me preparé para una competencia en el clásico paisa en Medellín donde quedé campeona. Inicialmente fue un reto personal, quise darme cuenta de que podía cambiar mi cuerpo y darme cuenta hasta dónde podía llegar».
Una publicación compartida de MAR BALESTAS? (@marbalestas_fit) el
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