Tata nos cuenta los hábitos que son tan malos como el vicio de fumar

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Hay muchas cosas que hacemos a diario las cuales nos hacen mucho daño, hábitos los cuales no sabemos, pero pueden ser tan dañinos como el mismo vicio de fumar.

Es por eso que hoy los Tips de Tata Solarte están enfocados a mejorar nuestra salud.

1. El primero es respirar el humo de algún fumador cercano.
2. Estar sentado durante varias, horas, esto propicia la aparición de tumores de mama o pulmón.
3. Dormir menos de 6 horas, pueden causar mortalidad al mismo nivel que fumar.
4. Tomar bebidas azucaradas.
5. Tomar bebidas alcohólicas.
6. Comer alimentos fritos.
7. Comer demasiada carne roja.
8. Broncearse en las famosas cámaras de rayos UVA.
9. No saber controlar las emociones en momentos de estrés.