Esta es la dieta que siguió Jennifer López para tener un cuerpo 10

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La actriz es sin duda saludable en alimentación pero sobretodo en el tema del ejercicio que es uno de los pilares de su vida.

Por esta razón People en Español, se puso a la tarea de tomar los datos más relevantes de las rutinas que «La Diva del Bronx» hace para tener ese cuerpo envidiable y si tú quieres tener ese mismo físico presta mucha atención.

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Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 1 Nov, 2018 a las 8:38 PDT

Según datos de la publicación la artista consume en la primera hora del día un batido de proteína, que le da energía para tener toda una jornada con todo el combustible posible. La artista ha restringido el consumo de bebidas alcohólicas, café, azúcares y sal, además trata de no comer después de las 6 de la tarde y si lo hace, come alimentos ricos en proteínas y especialmente orgánicos.

Sus pecados principales son comer cerdo, pollo y arroz, pero cuando lo hace la rutina debe ser más estricta para quemar toda la grasa. ¡No en vano tiene el cuerpo que tiene!

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#musicanueva @badbunnypr

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