Este es el secreto de Catalina Aristizábal para mantener una figura envidiable

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La actriz y presentadora luego de su embarazo recupero rápidamente su figura en la cual a muchos seguidores deja con la boca abierta, hasta le piden cual es el secreto para mantener el cuerpo ideal, sin embargo a través de redes sociales ella expresa que todo es de disciplina.

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«Creía que recuperar el cuerpo era imposible, que el ejercicio era solo para personas con voluntad y disciplina, pensaba que después de los hijos sería imposible volver a recuperar mi abdomen y medidas!!! Pero se logra con dedicación y mucha disciplina, sobre todo encontrando algún deporte que te guste” señalo la presentadora.

También suele compartir ejercicios y tutoriales para el canal E online donde muestra las rutinas para quemar calorías y tonificar el cuerpo.

Cada loco se despiertan con su locura, como quiere y a la hora que quiere!!! Así me desperté yo activa y creativa en una esquina de mi habitación con balón, pesas y platillos voladores 3 series de 15 repeticiones y listo porque no hay tiempo ??‍♀️⏱?#siemprefitconcatalinaaristizabal #catafitness #workout #mamafit #mamastrong ##youcandoit

Una publicación compartida por Catalina Aristizabal (@catalinaaristizabalh) el Nov 9, 2017 at 9:07 PST

Me hace muy feliz compartir mi estilo de vida y mi forma de entrenar con todos ustedes, están a un solo click en mi perfil para encontrar esta rutina completa para piernas y gluteos ?de las cosas que más me preguntan por aquí!!! https://la.eonline.com/fitness @eonlinelatino #CataenE @demossaicco

Una publicación compartida por Catalina Aristizabal (@catalinaaristizabalh) el Nov 11, 2017 at 7:14 PST