Bogotá es, sin duda, una de las ciudades con la mayor oferta cultural en el país. En un solo día, los habitantes y visitantes pueden disfrutar de una amplia variedad de eventos, que incluyen conciertos de distintos géneros, presentaciones artísticas en espacios abiertos y galerías, y una vibrante cartelera de teatro con propuestas tanto tradicionales como alternativas.
Además, la ciudad es un paraíso para los amantes de la gastronomía, con ofertas que van desde la cocina típica colombiana hasta innovadoras fusiones internacionales, disponibles en cada rincón, sin importar la zona o el horario.
Y que dicen del baile, los colombianos y capitalinos aman salir de rumba. Sin embargo, en muchas ocasiones deciden no hacerlo por falta de práctica y experiencia y es que el baile no solo sirve para estar en familia o compartir con amigos, sino también para fomentar hábitos de vida saludable.
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«El baile es una manera emocionante y social de ejercitar su cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, bailar ejercita su corazón, ayuda a fortalecer huesos y músculos, y puede mejorar su equilibrio. Y dado que bailar es tan divertido, puede incluso olvidar que está haciendo ejercicio», se lee en el portal especializado MedlinePlus.
¿Qué beneficios tiene bailar?
El portal ya mencionado asegura que:
- Mejora salud
- Músculos más fuertes
- Mejora equilibrio y coordinación
- Huesos más fuertes
- Menor riesgo de demencia
- Mejora la memoria
- Menos estrés
- Más energía
- Mejor estado de ánimo
Talleres de baile gratis en Bogotá
Por estas y otras razones, la Alcaldía de Bogotá ha lanzado una serie de talleres gratuitos dirigidos a personas de todas las edades, con el objetivo de que los ciudadanos puedan aprender y disfrutar del arte de la danza.
Estos espacios invitan a explorar ritmos tradicionales y modernos, como la cumbia, el currulao, la salsa choque, el merengue, y muchos otros géneros que celebran la riqueza cultural del país.
Lo mejor es que se trata de una actividad pensada para toda la familia: niños, jóvenes y adultos pueden participar sin restricción de edad, y la entrada es completamente libre hasta completar el aforo en el mes de noviembre. Para conocer el calendario completo de actividades y horarios, solo hay que ingresar a la página oficial haciendo clic aquí.
