Catalina Gómez es una de las presentadoras que desde hace años se ha destacado en el equipo que en las mañanas presenta informes, recomendaciones y entrevistas a los usuarios que encienden el televisor para entretenerse. La mujer antioqueña está cerca de cumplir alrededor de dos décadas, compartiendo equipo con otras figuras públicas como Carlos Calero, Mónica Rodríguez, Carolina Cruz, Iván Lalinde, Rochy Stevenson, entre otros.
Además de su faceta frente a las cámaras y los micrófonos, Gómez ha desarrollado otras habilidades distintas que ha acompañado con sus gustos y afinidades. Por medio de sus redes sociales, la modelo y presentadora compartió a los 1.5 millones de seguidores en Instagram la faceta que pocos conocían de ella.
Un rol oculto
Uno de los contenidos que más comparte la paisa en sus redes personales es todo lo relacionado a la salud, la nutrición y el bienestar humano. En una historia de su cuenta de Instagram, compartió que se encuentra estudiando para adquirir su certificación en Breathwork, una técnica especial de meditación.
Imagen: @apuntesdecata
De acuerdo con Welife, portal especializado en bienestar y meditación, esta técnica de respiración consciente que desencadena beneficios en la salud física y mental. Según la página digital, este método holístico permite «mejorar el sistema inmunológico, reducir el dolor crónico o disminuir la inflamación».
En varios segmentos de ‘Día a Día’, Catalina ha compartido sus conocimientos como coach de Salud, Nutrición y Meditación. En algunas ocasiones ha realizado terapias o ejercicios con sus actuales compañeros de set: Carlos Calero, Carolina Soto, Iván Lalinde, y Carolina Cruz.
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